Natura i ciència · 5è de Primària (10-11) · Sistema Nerviós i Coordinació
La Meva Llista de Control per a la Salut del Cervell
Revisa i reflexiona sobre els hàbits personals que afavoreixen un sistema nerviós sa.
Mòdul
Sistema Nerviós i Coordinació
Curs
5è de Primària (10-11)
Durada
10 min
Preguntes
5
Què conté aquest exercici
Les respostes estan ocultes — registra't per practicar i comprovar les teves respostes.
Pregunta 1
Opció múltiple
La Maria dorm 10 hores, menja verdures i peix, fa exercici cada dia i limita el seu temps de pantalla a 1,5 hores. Què és més probable que sigui cert sobre la seva salut cerebral?
Pregunta 2
Opció múltiple
Quina activitat es considera 'temps de pantalla actiu' i és més beneficiosa que veure passivament?
Pregunta 3
Opció múltiple
Què pots fer si tens dificultats per dormir?
Pregunta 4
Vertader o fals
Els exercicis de mindfulness i respiració poden ajudar a calmar el cervell i reduir l'estrès.
Pregunta 5
Emparellar
Relaciona cada recomanació de salut cerebral amb l'àrea que treballa.