Natura i ciència · 10 anys · Sistema Nerviós i Coordinació
La Meva Llista de Control per a la Salut del Cervell
Revisa i reflexiona sobre els hàbits personals que afavoreixen un sistema nerviós sa.
Mòdul
Sistema Nerviós i Coordinació
Edat
10 anys
Durada
10 min
Preguntes
5
Què conté aquest exercici
Les respostes estan ocultes — registra't per practicar i comprovar les teves respostes.
Pregunta 1
Opció múltiple
Maria sleeps 10 hours, eats vegetables and fish, exercises every day, and limits her screen time to 1.5 hours. What is most likely true about her brain health?
Pregunta 2
Opció múltiple
Which activity is considered 'active screen time' and more beneficial than passive watching?
Pregunta 3
Opció múltiple
What can you do if you are having difficulty sleeping?
Pregunta 4
Vertader o fals
Mindfulness and breathing exercises can help calm the brain and reduce stress.
Pregunta 5
Emparellar
Match each brain health recommendation to the area it targets.