L'Exercici et fa més Fort – Com l'Activitat Física Ajuda el Cor i els Pulmons

Què conté aquest exercici

Les respostes estan ocultes — registra't per practicar i comprovar les teves respostes.

1. Pregunta 1

   Opció múltiple

   Què li passa al múscul cardíac quan fas exercici regularment?

2. Pregunta 2

   Opció múltiple

   Com beneficia l'exercici regular als pulmons?

3. Pregunta 3

   Opció múltiple

   Què suggereix una freqüència cardíaca en repòs més baixa en una persona en forma?

4. Pregunta 4

   Vertader o fals

   L'exercici aeròbic regular com córrer, nedar o anar en bicicleta enforteix el cor i els pulmons.

5. Pregunta 5

   Emparellar

   Relaciona cada benefici de l'exercici regular amb el sistema del cos correcte.

Més exercicis d'aquest mòdul

• Patrons de Gràfiques – Entenent el que les Dades de Freqüència Cardíaca ens Diuen

• Cossos Actius – Per què Moure's més Significa un Cor més Saludable

• L'Activitat i el Teu Cos – Com l'Exercici Canvia la Respiració i la Freqüència Cardíaca

• Dins del Sistema Circulatori – La Sang i els Seus Camins

• Inspirant – Com els Pulmons Porten Oxigen al Cos

• Què Transporta la Sang – Oxigen i Nutrients en Moviment