Menjar, Aire i Activitat – Els Tres Pilars de la Salut Cardiovascular

Què conté aquest exercici

Les respostes estan ocultes — registra't per practicar i comprovar les teves respostes.

1. Pregunta 1

   Opció múltiple

   Quin tipus de greix és més nociu per a la salut del cor quan es consumeix en grans quantitats?

2. Pregunta 2

   Opció múltiple

   Per què respirar aire net és important per a la salut dels pulmons?

3. Pregunta 3

   Opció múltiple

   Quin d'aquests hàbits pot REDUIR el risc de malalties cardíaques més endavant a la vida?

4. Pregunta 4

   Vertader o fals

   Reduir la ingesta de sal pot ajudar a baixar la pressió arterial i reduir la tensió sobre el cor.

5. Pregunta 5

   Emparellar

   Relaciona cada factor de risc de l'estil de vida amb el problema de salut que pot causar.

Més exercicis d'aquest mòdul

• Patrons de Gràfiques – Entenent el que les Dades de Freqüència Cardíaca ens Diuen

• Cossos Actius – Per què Moure's més Significa un Cor més Saludable

• L'Activitat i el Teu Cos – Com l'Exercici Canvia la Respiració i la Freqüència Cardíaca

• Dins del Sistema Circulatori – La Sang i els Seus Camins

• Inspirant – Com els Pulmons Porten Oxigen al Cos

• Què Transporta la Sang – Oxigen i Nutrients en Moviment