Aptitud a Llarg Termini – Construint un Cor i Pulmons més Forts amb el Temps

Què conté aquest exercici

Les respostes estan ocultes — registra't per practicar i comprovar les teves respostes.

1. Pregunta 1

   Opció múltiple

   Which type of exercise is BEST known for strengthening the heart and lungs?

2. Pregunta 2

   Opció múltiple

   Over time, a trained athlete's heart can pump more blood per beat. What is this called?

3. Pregunta 3

   Opció múltiple

   How does lung capacity change in someone who exercises regularly over many months?

4. Pregunta 4

   Vertader o fals

   Children who are regularly active tend to have stronger hearts and healthier lungs than those who rarely exercise.

5. Pregunta 5

   Emparellar

   Match each regular exercise effect to its benefit.

Més exercicis d'aquest mòdul

• Patrons de Gràfiques – Entenent el que les Dades de Freqüència Cardíaca ens Diuen

• Cossos Actius – Per què Moure's més Significa un Cor més Saludable

• L'Activitat i el Teu Cos – Com l'Exercici Canvia la Respiració i la Freqüència Cardíaca

• Dins del Sistema Circulatori – La Sang i els Seus Camins

• Inspirant – Com els Pulmons Porten Oxigen al Cos

• Què Transporta la Sang – Oxigen i Nutrients en Moviment