Naturaleza y ciencias · 5.º de Primaria (10-11) · Sistema Nervioso y Coordinación
Mi Lista de Control para la Salud del Cerebro
Revisa y reflexiona sobre los hábitos personales que favorecen un sistema nervioso sano.
Módulo
Sistema Nervioso y Coordinación
Curso
5.º de Primaria (10-11)
Duración
10 min
Preguntas
5
Qué contiene este ejercicio
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Pregunta 1
Opción múltiple
María duerme 10 horas, come verduras y pescado, hace ejercicio cada día y limita su tiempo de pantalla a 1,5 horas. ¿Qué es más probable que sea verdad sobre su salud cerebral?
Pregunta 2
Opción múltiple
¿Qué actividad se considera 'tiempo de pantalla activo' y más beneficiosa que ver pasivamente?
Pregunta 3
Opción múltiple
¿Qué puedes hacer si tienes dificultades para dormir?
Pregunta 4
Verdadero o falso
Los ejercicios de mindfulness y respiración pueden ayudar a calmar el cerebro y reducir el estrés.
Pregunta 5
Emparejar
Relaciona cada recomendación de salud cerebral con el área que trabaja.