Hábitos Saludables – Apoyando Todos los Sistemas Corporales

Qué contiene este ejercicio

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1. Pregunta 1

   Opción múltiple

   Which habit benefits BOTH the muscular system AND the cardiovascular system?

2. Pregunta 2

   Opción múltiple

   Drinking plenty of water each day helps which systems?

3. Pregunta 3

   Opción múltiple

   Getting 8–9 hours of sleep each night is especially important for which system to repair and grow?

4. Pregunta 4

   Verdadero o falso

   Eating a balanced diet that includes proteins, carbohydrates, healthy fats, vitamins, and minerals supports multiple body systems.

5. Pregunta 5

   Emparejar

   Match each healthy habit to the system it most directly benefits.

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