Aptitud a Largo Plazo – Construyendo un Corazón y Pulmones más Fuertes con el Tiempo

Qué contiene este ejercicio

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1. Pregunta 1

   Opción múltiple

   Which type of exercise is BEST known for strengthening the heart and lungs?

2. Pregunta 2

   Opción múltiple

   Over time, a trained athlete's heart can pump more blood per beat. What is this called?

3. Pregunta 3

   Opción múltiple

   How does lung capacity change in someone who exercises regularly over many months?

4. Pregunta 4

   Verdadero o falso

   Children who are regularly active tend to have stronger hearts and healthier lungs than those who rarely exercise.

5. Pregunta 5

   Emparejar

   Match each regular exercise effect to its benefit.

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